幼君： 人们都崇尚自由，你说人的最基本自由是什么？

思灵： 这还不简单，就是交往的自由。人是群居"动物"或者说社会性是人 的最重要属性。

幼君： 对人的惩罚最大不过就是限制和剥夺他的交往自由，死刑除外。

思灵： 交往是社会赋予我们最大的自由。如果我们在交往中受挫或存在障碍导致交往范围和深度降低，实际上就是在某种程度上丧失了这种自由。

幼君： 这话听着有点儿可怕, 不过的确是这么回事。

思灵： 交往不仅是人生的重要目的之一，也是人实现其他所有目的的最重要手段。

幼君： 既是目的，又是手段。我觉得人在世界上感到最复杂、最令人困惑的东西就是人际关系。人们喜欢它、离不开它，又搞不清它、害怕它。它给人们带来无尽的乐趣，体验到友谊与爱，同时也带来无数的烦恼。咱们从小到老没完没了地琢磨它、议论它，这成了百姓精神生活的最重要内容之一。

思灵： 对老百姓来讲，世界是个大机器，谁也搞不清它是怎样运转的。在它面前，我们每个人都显得无比渺小和微不足道。事实上人们还是更关心自己周围的人和事情。关心自己与他人之间的关系才构成了我们丰富多彩、千姿百态的生活，这才是生活的基础和起点。

幼君： 是的，如果人们的精力还没有从他们日常所面临的基本困惑中解脱出来，如何叫他们经常关心和自觉参与公共的、国家的和世界的事务呢？

思灵： 人的活动是有一定空间范围的。人们总是希望自己活动范围内一切都合乎自己的理想和价值观，并与自己和谐相处。所以，人们要不断地装饰和整理自己的周围环境，清除污染。可这些是不够的。造成人们心情烦乱和不愉快的环境原因除了物品摆放不规整、色彩不协调、脏和污染外很重要的就是人际关系不协调。人们在创造优美物质环境的同时还应创造和谐的人际环境。

幼君： 和谐的人际环境？谈何容易。如果你周围存在"人"的污染你能清除吗？

思灵： 我也没脾气，最多换个地方。不过，在很多情况下人们应该多检讨自己。如果是自己总和别人不对服，多数是自己有问题。

幼君： 我们社会中相当一部分人害怕和讨厌复杂的人际关系。他们的享受是在工作、学习和事业上。对他们来说，生活的意义在于不断创造和进取。他们不会在复杂的人际关系中表现、欣赏和发展自己，从中享受无尽的乐趣。

思灵： 人一走向社会就要适应这个社会，不管是消极适应还是积极适应，怨天尤人是徒劳的。一个人不能适应社会或周围环境不论有多大的理想抱负都是难以得到承认或实现的。社会环境发生变化也需要我们去适应它，否则就会陷入心理危机。一个人能否对现实社会或周围环境有良好的、积极的适应是衡量他心理健康状况的重要标准。

幼君： 我认为你说的消极适应就是指被动地受社会环境影响，不断调整自己，消除紧张不安，争取为社会所容纳和承认。积极适应是指自觉参与社会活动，改造、变革社会环境，促使社会发展进步，同时改造、发展和实现自己。

思灵： 没错。消极适应是积极适应的基础。人对社会的适应首先是人际关系的适应。个人对人际关系的适应在很大程度上反映了他对社会的消极适应方面。

幼君： 我再补充刚说的。个人对社会的消极适应或者说对人际关系的适应主要取决于他的性格和品行因素，就是现在流行的所谓情商。只有当他对社会积极适应时，才主要凭借他的学识、智力和技能。这就是说看一个人的社会适应能力，他的性格、人品因素要比他的智力因素重要得多。

思灵： 我们的社会环境是由大多数人的思维方式和行为模式构成的，这种稳定的结构必然是平庸的。

幼君： 人活一辈子除了睡觉、孤身活动外相当多的时间都是在同别人交往、受别人的影响或影响别人。我说人生就是交往。

思灵： 我国社会心理正处于大变动时期，探讨人际关系的意义很重大。它不仅对即将走向社会的大中学校学生有启示，而且对中老年人的心理适应和平衡也有帮助。个人对环境的不适应通常是不能正确认识自己。

幼君： 你看咱们经常讨论人际关系这个论题好不好？我知道这个题目挺大，可是很有意思。

思灵： 好，就让我们先从一些最基本概念开始。