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长时间坐办公室什么的，很容易就困乏了，学习工作效率低下，肿么办？
不少人又午睡的习惯，可是有木有人觉得睡了1~小时起来头更加晕的厉害？可是不睡又困，犯难了~
养过猫的童鞋有木有注意，你看到它的时候，它要么在打盹，要么就是非常的活跃？
猫打盹就是猫的休息方式了，俗称“猫盹”，困乏了就趴下来休息几分钟，时间不要太长，然后开始工作
睡眠时间越长休息越充分这个想法是不正确的，冬天睡懒觉的童鞋，可以醒来了赖床5分钟，然后立刻起床，反正早晚都要起来的不是。每天睡时间太长，玩、学习（哪个更重要捏~）的时间就短了不是。
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发表于 2012-12-1 11:44:50
发表于 2012-12-1 12:32:35
