“春困”不要紧！春季养生早知道

dada282939920 · 发表于 2016-2-25 18:13:28

生活在都市的人们节奏快，压力大，终于忙忙碌碌。生活的春风复苏，万物生机，疲倦的“春困感”影响着快节奏生活的都市人。厌倦了终日的奔波劳累，现代人的一日三餐不在追求那种大鱼大肉，粗放型的饮食，而是更加注重饮食健康，注重崇尚自然，俨然成为当今养生的新时尚。
健康其实也可以简单，劳累一天的疲倦，吃惯了的一日三餐，休息之余，泡上一壶沁人心脾的花草茶，多元化的搭配组合，营养与保健于一身，既有清香花香的味道，又有多种营养的有益补充，给身体来一次养生的SPA，真是太棒了。民间就有“春宜饮花美自来”的说法，我国大部分属于季风性气候，春季多风干燥，泡上一壶花草茶，有利于驱走冬日寒邪，促进体内循环，令人精神气爽。喝上一杯，给疲倦“春困感”身体提提神，真是太惬意了。
市面上，花草茶品类众多，有单品，混合包，袋泡茶最为常见。
单品花草茶营养元素单一，可对某一方面有很好的养生健康的作用。比如，百合啊，玫瑰茄啊，芦荟啊，甘草啊，橘皮啊等。单品花草茶最好是密封保管，避光直射干燥处，防止受潮。因为，光线，湿气还有温度容易引发花草茶的变质。
混合包花草茶，不同的单品的组合装。花香口味多，但饮用时需要自行调配，个别时还要注意不同的花草茶单品是否有营养素冲突的。冲泡时，大部分是可以一起冲泡的，但有时候，不同的花草茶单品，需要沸水先冲泡，有的需要泡后二次再冲泡，不是很便捷，但营养素的综合得到了很好的交叉补充。保管时，同单品雷同，但需放置多个罐子分别存放。比如，茉莉+玫瑰+薰衣草，柠檬茶+迷迭香+马鞭草，胖大海+甘草+橘皮等，都是很好的组合。
现在人生活节奏快，冲泡方便是必须的，不跟过去一样，拿多种原料自己熬制。袋泡茶以其冲泡方便，组合好的袋泡茶融合多种花草茶的成分，即冲即饮成为一种新时尚。忙碌在都市的人们，整日面对着电脑，疲倦的“春困感”还要强忍着长期的皮肤辐射，喝点什么样的花草茶合适呢？

甄选上等好食材精心配比研制
回归质朴亲近自然一心只为做一味好茶
这就是它↓

“畅咽花草茶” 富含百合，芦根，甘草，紫苏等多种有益食材
润喉通畅清热解毒生津止渴祛痰排脓解郁止呕理气调中

冲上沸水，盖杯静候几分钟，茶色清亮，闻起来幽香，品起来又不必担心花草沫的浮沫，让我们一起细细品味一杯 “解春困”的好茶吧。
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