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正确的刷牙方法和时间

发表于 2007-11-17 00:50:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，顺着牙缝竖刷。刷上牙时，从上往下刷。刷下牙时，从下往上刷。刷咀嚼面时，前后来回刷，里里外外都要刷，早晚刷，每次3分钟.

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