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发表于 2018-10-16 14:53:25
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对于大多数学子而言，考研是仅次于高考的人生大事。如果说高考是一场群体性的战役，那么考研则更像是单打独斗、分散作战。高考，在身边就可能有很多战友和对手；考研，最大的对手则是自己。高考，背负着父母和师长的期冀，不完全是自愿的；考研，承载的是自己的梦想，是自觉自愿的事。因此，考研更像是一个人的旅程，注定与孤独结伴，与寂寞同行。
上述案例中的小张是孤独的。从表面上看，孤独似乎不是一种很好的状态。但在考研这样一个特定的情形之中，只要学会正视孤独，学会调适心理，处理好生活与复习的关系，孤独也能开出美丽的花朵。
所谓孤独，即缺乏正常的社会接触，是一种主观意识上的社交孤立状态，伴随产生的是不被接纳或与他人隔离的意识表现。 社会心理学家认为孤独有3个特点：首先，它是由社会关系缺乏造成的；其次，表现为不愉快的情绪体验；最后，它是一种主观感觉。孤独客观上 是因长期独处引起的， 但也不尽然。生活模式单一、挫折和事物的不可预知性等也是孤独产 生的不可避免的因素。孤独产生的 情绪后果往往是令人苦恼的 ，甚至会感到痛苦， 严重的则会导致自闭、抑郁等心理问题和极端的行为倾向。人是社会关系的总和。
但是，孤独给人们带来的并非都是负面情绪。在自主性和自我意识越来越强的时代，孤独情绪产生的后果也不都会让人感觉苦恼和抑郁。在考研的过程中，我们所提倡的“享受孤独”的心态，就是对孤独的另一种诠释。而“独自一个”则是“孤独”在《现代汉语词典》里的解释。 |
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