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习惯总是左右着我们的生活。这些习惯小到影响个人卫生，打到影响身体健康.行为处事.社交.口才.婚姻.爱情等，可以说是涉及广面，影响度深。其中，良好的习惯如一支支花朵，或张扬的在我们人生旅途中绽放着。
一种行为，多次重复后就能进入人的潜意识，并逐渐变成习惯的动作。人的知识累积，才能增长，极限突破等，都是行为不断重复成为习惯动作的结果。
习惯一般是指：
———— 一种重复性的，通常为无意识的日常行为的规律，它往往通过某种行为的不断重复而获得。思维和性格的某种倾向;一种经常性的态度和行为。
我习惯的力量是巨大的。在一个人的日常生活中，有90%的行为都在不断的重复原来的动作，并在潜意识中转化为程序化的惯性。这些行为都是不用思考的自动运作。这种自动运作的力量，就是习惯的力量
习惯每时每刻都在影响这我们的生活。塔是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量，主宰人的一生。 |
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发表于 2010-5-6 10:53:22
