10个减肥误区让你越减越肥，这10个你有几个呢？

崎木安芮 · 发表于 2011-9-23 23:17:03

1、谢绝早餐。2、单一餐单。3、减肥=减脂肪。4、肥胖，是因为营养过剩。5、不能喝水。6、辣的食物可以减肥。7、每天做半小时运动就行。8、我腰粗，就减腰吧。9、一定要吃饱后才运动。10、今餐吃得太放肆，明天要跑双倍时间。

动力哥 · 发表于 2011-9-24 00:18:58

非常赞同，还要加上几条：

11. 少吃饭多吃水果。

12. 有的减肥药不灵，但是一定有适合我的。

13. 多束腰束腹效果多多。

心怡芷水 · 发表于 2011-9-24 15:28:57

原来是这样　　　　　　　　　　　　　　

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