正常女生最爱的小吃们、零食们~~~

八宝饭 · 发表于 2012-8-20 09:36:44

都含有大量反式脂肪酸。。。。。。。。。
于是
不要吃零食了吧~
行不？

{:soso__10661288570344328453_2:}
处于被扁状态！

芳芳 · 发表于 2012-8-20 09:39:14

行~~~~

就不明白薯条和薯片有啥好吃= =
明显圣代和蛋糕好吃= =

八宝饭 · 发表于 2012-8-20 09:41:57

芳芳发表于 2012-8-20 09:39
行~~~~

就不明白薯条和薯片有啥好吃= =

薯条、薯片中反式脂肪酸的含量远低于圣代、蛋糕

宁愿吃薯条薯片，不吃圣代、蛋糕

给你个数据

圣地、蛋糕中反式脂肪酸的含量是薯条薯片的50倍以上

asminieagle · 发表于 2012-8-20 09:44:22

我的零食是煮玉米~~{:soso__16799628203100996461_3:}

asminieagle · 发表于 2012-8-20 09:48:08

偏爱咸味的零食~~豆腐干啊蟹黄蚕豆啊少油炒得白菜绿豆芽啊等等等等~{:soso__16799628203100996461_3:}

八宝饭 · 发表于 2012-8-20 09:50:28

asminieagle 发表于 2012-8-20 09:48
偏爱咸味的零食~~豆腐干啊蟹黄蚕豆啊少油炒得白菜绿豆芽啊等等等等~ ...

小e饮食真健康！！
大家要学习！！

杂花生树 · 发表于 2012-8-20 09:55:46

反式脂肪酸？神马东西。。

顾西西 · 发表于 2012-8-20 10:10:00

膨化食品。。。碳酸饮料。。。腌制零食。。。嗲

宝贝小蓝鱼 · 发表于 2012-8-20 10:13:21

还好，现在不是那么能吃零食，一个月吃一两次还OK吧？

asminieagle · 发表于 2012-8-20 10:16:39

八宝饭发表于 2012-8-19 17:50
小e饮食真健康！！
大家要学习！！

咩~~~

芳芳 · 发表于 2012-8-20 10:26:14

八宝饭发表于 2012-8-20 09:41
薯条、薯片中反式脂肪酸的含量远低于圣代、蛋糕

宁愿吃薯条薯片，不吃圣代、蛋糕

好吧= =俺平均一星期不到一块蛋糕，平均一个月一个圣代
应该还好吧。。。。

10072130666 · 发表于 2012-8-20 10:42:03

反式脂肪酸是啥，能增肥嘛？

八宝饭 · 发表于 2012-8-20 10:43:52

芳芳发表于 2012-8-20 10:26
好吧= =俺平均一星期不到一块蛋糕，平均一个月一个圣代
应该还好吧。。。。 ...

也不算少了~哈哈

芳芳 · 发表于 2012-8-20 10:44:37

八宝饭发表于 2012-8-20 10:43
也不算少了~哈哈

俺其实说错了，蛋糕2,3星期也就吃一块- -
一般是大姨妈的时候。。。。。。。。。。

八宝饭 · 发表于 2012-8-20 10:47:27

10072130666 发表于 2012-8-20 10:42
反式脂肪酸是啥，能增肥嘛？

不能。。。。。。
要增肥，还是吃油肉来的直接~

八宝饭 · 发表于 2012-8-20 10:47:59

芳芳发表于 2012-8-20 10:44
俺其实说错了，蛋糕2,3星期也就吃一块- -
一般是大姨妈的时候。。。。。。。。。。 ...

平时饼干面包吃的不少吧
都有的~~

芳芳 · 发表于 2012-8-20 10:49:01

八宝饭发表于 2012-8-20 10:47
平时饼干面包吃的不少吧
都有的~~

饼干有的，最爱什么无糖粗纤维。。。。。。

面包真心不爱吃= =
而且感觉吃面包会长胖= =以前那谁说的

动力哥 · 发表于 2012-8-20 10:54:38

10072130666 发表于 2012-8-20 10:42
反式脂肪酸是啥，能增肥嘛？

是一种比较恶性的东西，自然食物中很少，主要产生在食品加工环节。
主要危害的是心血管。

http://www.yaolan.com/nutrition/201011101006212.shtml

八宝饭 · 发表于 2012-8-20 10:55:00

芳芳发表于 2012-8-20 10:49
饼干有的，最爱什么无糖粗纤维。。。。。。

面包真心不爱吃= =

恩，我也不爱吃面包
我宁愿啃肉~~哈哈哈

芳芳 · 发表于 2012-8-20 10:58:21

八宝饭发表于 2012-8-20 10:55
恩，我也不爱吃面包
我宁愿啃肉~~哈哈哈

话说杏鲍菇吃起来有肉感，哈哈

		自动登录	找回密码
密码			注册账号