释瑜伽离华师大真的超级近，7、8月份开了体验课，想减肥的、想运动的、想美容的，都有机会啦~~
体验课时间：每周二 18:00-19:30， 19:40-20:40
每周四 18:00-19:30， 19:40-20:40
每周六 14:00-15:30
每周日 10:00-11:15
大家可以在以上时间段任选其一体验的课程。
体验课程报名方式：请邮件与我联系，至少提前一天预约课程 elva132@hotmail.com
会馆地址：普陀区宁夏路386号（宁夏路白玉路，菩悦足道正门入口）3楼
会馆电话：021-61556268
温馨提示：
1、练习前、后半小时尽量不要吃东西；
2、练习半小时以后再洗澡；
3、练习前喝一杯温开水有助于排毒；
4、练习时请身着宽松、舒适的运动服进入场地，切勿身着牛仔裤等服装；
5、瑜伽是静心休养的互过程，我们希望保证每一次上课的质量，所以请务必提前预约，以确保我们的上课人数。
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发表于 2014-7-3 17:09:32
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