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半马配速贴,求跑友同行

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发表于 2007-11-13 22:37:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人计划,
50min,10K,第一阶段
40min,7K,第二阶段
25MIn,4K,第三阶段
还有五分钟应付各种意外,比如拣掉了的号码布,同裁判聊天,帮某个停下来的人一手或一脚,还有最重要的,如厕。

同速的请加我QQ,317447680  
我叫先宏斌

[ 本帖最后由 hlclwater 于 2007-11-13 23:00 编辑 ]
发表于 2007-11-13 22:58:49 | 显示全部楼层
哈哈,还跟裁判聊天,有创意!
发表于 2007-11-14 09:39:26 | 显示全部楼层
呃~~~
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