关于锻炼

missky · 发表于 2009-9-10 22:30:29

锻炼是晨跑好还是下午跑好？什么时间锻炼比较好呢

communication · 发表于 2009-9-10 22:37:01

如果你想锻炼，强烈建议您下午跑步。
这是因为学校浴室从上午11点开始开放。如果清晨跑步的话，是无处洗澡的。
如果你不介意一个上午背着汗臭味的话，那可以选择清晨跑

czlbr321 · 发表于 2009-9-10 22:37:31

我喜欢黄昏
理论说慢跑的话（就是耐力）早晚都可以
爆发力的话还是早上的好

稻草当当 · 发表于 2009-9-11 13:22:23

有没有闵行附近的捏？

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