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发表于 2008-5-2 14:14:13
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最近上海市教委德育处对于设心理辅导活动课的约5000名初中生，作了心理辅导活动课情况的问卷调查，证明大多数心理辅导活动课是受到学生欢迎的，但也有一些课上得不尽人如意，要上好这门课，本人认为需要把握以下几个要诀。
一、要形成和谐的氛围
心理辅导活动课要真正体现“以学生为本”的思想。要根据学生的年龄特征，上课形式多样，使学生没有压力。心理老师在这门课上不是抽象地讲一些道理，不是知识传授课，而是根据学生实际情况，用学生熟悉的语言来阐述。上课内容要生动有趣、活泼、寓教于乐，课堂上既有教师的简短讲述，更多的是让学生演小品，讲自己以及身边的生动故事、做愉快的游戏，形成和谐的氛围。
请听学生的肺腑之言：“我觉得上心理辅导活动课是一种享受，能在45分钟内将我心里想说的话，通通说出来，自由发泄。”；“每次心理辅导活动课的铃声响起，我总是很高兴，想象着老师又会给我们带来什么样有趣的活动，而当下课铃响起时同学们又总有些依依不舍的感觉”；“心理辅导活动课上那开心的游戏、滑稽的小品。生动的故事可真是寓教于乐呀！在心理辅导活动课上，你不必为出洋相而脸红；你不必为回答不出问题而着急；你更不必为在游戏中失败而烦恼，一切的一切都会在同学们的欢笑声中结束。
二、要让学生自助、互助
心理辅导活动课不是以老师讲解为主的课，而是在老师精心引导下，让学生自行体会与感受并相互交流的课，从而达到互助与自动的目的。
不少学生学习了“苦恼源于自己”后，懂得许多苦恼源于自己的非理性想法。张同学动情地说：“在上一次数学考试中，我得了98分，但是一题没错，仔细一看，原来是应用题的‘解’没写，所以被扣了2分，我便十分气愤。而当天正好有一节心理课，老师教了我们如何把非理性想法变为理性想法后，我就不气愤了。我心里想，这次没考一百分，主要因为自己太马虎，下次一定要记住‘解’，免得考试的时候再失分，那就太不值得了。”
学生小高深有体会地说：“在上《我的另一面》这篇课文之前，我一直认为自己的优点不多，也可以这样说有自卑感。但在课上听了同学们对我的评价后，我觉得自己的自卑感一下子没有了，而有的是自信心。”
三、要抓住学生的心理需求
学生中的热点问题往往是学生产生心理问题的根源。如果抓住这些热点，就能抓住学生的心理需求。因此，心理辅导老师要紧紧扣住学生的心理需求，有针对性地进行心理辅导才能收到较好的效果。
心理辅导活动课对学生进行学习辅导，体现了当代的先进教育思想。现代学校不仅要将人类的知识传授给学生，更重要地是要教给学生终生受用的东西，那就是怎样有效地学习。许多学生都有过学习成绩不理想的经历。有的同学能够正确处理，总结经验教训，改时自己的学习方法，从而取得好成绩。有的同学却会因此而觉得自己脑子笨，能力差，产生自卑心理，影响了学习甚至放弃学习。在心理辅导活动课上老师教会学生一些有效的学习方法，使学生有所收获。不少高中学生在学习了“预算”时间后速见成效。一位学生喜悦地说：“上了高中学生在学习了“预算”时间后才发现，我之所以感到负担加重，主要是因为我没能安排时间的“整体性、差异性、灵活性”等原则，试着制订了一系列计划并持之以恒，果然像书上所说的那样，大大提高了学习效率，读书比以前轻松多了。学生小王说：《怎样增强记忆力》这一课也非常好，以前，我一听到老师说背书，我的头就晕。现在学了这一课以后，我背书背单词都是小菜一碟。
学生中患有学习紧张和考试怯场者占有一定的比例。通过心理辅导特别是上了“考试怯场怎么办？”这一课后，学生小董深有体会地说：“我以前考试题目做到一半，脑子会一片空白，头冒冷汗手会发抖，急得想尿尿。通过心理辅导活动课学习，我知道克服的办法是：用“松弛法”把自己放松下来。
小王说：“在《考试怯场怎么办？》这堂课上，我听得非常认真，因为我每次考数学就害怕，一害怕头皮就痒了。自从我学会“深呼吸法”后成绩就上去了，上次只考了64分，这次考了81分成绩明显上升。”
怎样学会人际交往的艺术，怎样正确认识自己、接纳自己、欣赏自己，正确对待他人、接纳他人，克服成长障碍，充分发挥个人潜能也是学生迫切的需求。
心理辅导活动课上《欣赏自己》、《我的另一面》、《别人眼中的我》后，懂得了许多，学会了许多，明白了怎样正确对待自己和别人，我知道了只有学会怎样去欣赏别人的长处，优点，学会赞赏他人，才能得到了别人的赞赏……”
“让我印象深刻的还有第三课《我的新同学》，那时候我在班里的朋友不多，就是有朋友也是以前的同学，但上完这堂课后我大胆地把自己推销给大家，就这样我认识了我的好朋友‘杨佳君’，想想若不是心理辅导活动课，说不定我到现在还是孤零零一个人，没有一个伙伴。
四、要让学生学会自我调节心理状态的方法
“授人以鱼，不如授人以渔”、心理辅导活动课不是教学生一点心理学的名词与原理，而是让学生学会自我调节心理状态。情绪问题是经常困扰学生的问题。心理辅导活动课以情绪调节为抓手，教学生学会自我调节情绪的许多行之有效的方法，学生很受启发。
一次，我在上《心情不妙觅良方》时，启发学生上讲台时诉说不痛快的事。有一名小女孩主动举手，走上讲台，诉说了班干部不平等待人的事。大意是：当天，她想和班干部等一些同学玩，但那位干部却以她不会玩而拒绝了她。就在这时，另一位同学不会玩，班干部却教她一起玩，令她极为不满。她边向老师、同学倾诉、边嚎啕大哭起来。老师和同学都同情她，婉言批评了那位干部没有一视同仁，伤害了同学的自尊心，同时请小干部以高姿态、高标准要求自己，向受屈委同学赔礼道歉，结果受委屈的小同学破涕为笑，心中怨气也随之消失。
小张在心理辅导活动课小结中写道：“有一次上心理辅导活动课，当时我被极大的痛苦围绕着，因为前一节数学课老师把测验的分数的报错了。我考得不好，所以心里十分难过。心理辅导活动课上，老师给我们讲了《当挫折到来时》，使我懂得了人生的道路是不平坦的，但是面对挫折，只要勇敢地与之作斗争，就一定能胜利，像张海迪，高士其，诺贝尔等虽然有生理上的缺陷，但是他们并没有因此而屈服。他们用无畏的精神去面对挫折与困难，最终取得了胜利，与他们相经，我这只不过是小小的挫折，为什么就不能面对它呢？想到这，我忽然心头一亮，痛苦也就随之而去。”
该文章转自[初中老师之家]：http://www.ls910.com/lunwen/200704/3175.html |
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楼主: 殷筠梓沐
发表于 2008-5-2 14:12:12
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