我收集的花茶资料，喜欢花茶的JMS可以看看哦~~~

竹雨残荷

花　　名：玖瑰花

学　　名：Rosa rugosa Thunb
英 文 名：RoseSpecies
科　　名：蔷薇科
摘取部位：花瓣 花朵
产　　地：保加利亚
简 介：一说到玫瑰，就让人感觉十分的浪漫。玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，花萼含丰富的维他命A、B、E、K、P和C，特别是维他命C的含量更是丰富，一杯玫珠花颧的维他命C含量，等于150个柑橘的维他命C含量，有相当卓越的养颜美容之效！

功 效：抗病毒，抗衰老，养颜美容，降脂减肥，美白肌肤。滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。不但使人有体香，还可和血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽、年轻化，也可治肝气郁结（情绪）引起的胃痛；对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效，它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王，能改善内分泌失调,解除腰酸背痛,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。改善体内内分泌失调，进而促进肌肤光滑弹性，也有助于血液循环，利尿消除皮肤紧绷或干燥敏感，具丰富的维他命成分。另外也可预防便秘，减缓手脚冰冷等问题。顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血。

注意事项： 孕妇应避免服用

适宜搭配： 满天星、薄荷 、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草

泡法喝法： 取约8-10克的玫瑰花，倒入热开水，浸泡3-5分钟即可饮用（可回冲）  

花言茶语： 希望与你泛起激情的爱



花　　名：勿忘我


学　　名：Myosotis sylvatica

英 文 名：Forgetmenot

科　　名：紫草科

摘取部位：花

产　　地： 云南

简　　介：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。  
功效：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢， 延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配：桂香花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。

冲泡方式：取适量干花朵，用开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用
。  
花言茶语：虽分离，勿相忘。  






花　　名：虞美人


学　　名：Papaver rhoeas

英 文 名：Papaver

科　　名：罂粟科罂粟属

摘取部位：花

产　　地： 西藏


简介：虞美人又名赛牡丹、舞草、玉美人、满园春等，花色多为红色（猩红、深红、赭红、淡红）和黄色及红花白边等，原产欧洲和亚洲北部。《贾氏谈灵》和《梦溪笔谈·乐律》中都提到，歌之以《虞美人》曲，则此草相应而舞，奏其他曲则不灵，虞美人得名盖由此而来。有一个美丽悲壮的神话，楚汉相争，项羽被困垓下，弹尽粮绝。虞姬知大王已走投无路，因不愿拖累之，乘项羽不备，抽剑自刎，鲜血涌处，长出艳红艳红的花朵，世人称之“虞美人”。从此，虞美人在我国寓意生离死别。


功效：清热解毒、清肝利胆、祛血脂、降血压、防治糖尿病。男士饮用有滋阴补肾，强壮元阳之功，女士饮用也可以调养气血，润肤乌发之效。

注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配：单泡，配桃花（美容瘦身）  

冲泡方式：取适量干花朵，用开水冲泡，焖约十分钟后即可  

花言茶语：安慰



花　　名：金莲花


学　　名：Trollius chinenses

英 文 名：Chinese Globeflower

所属科名：毛茛科

摘取部位：花

产　　地：内蒙古

简　　介：金莲花采自素有“皇家猎苑”美称的围场塞罕坝草原。本色天然，色泽如金口感清爽。长期饮用，清咽润喉，去痰止渴，消署祛火，提神醒脑可保精神振作，噪音清亮，清除旅途疲劳，且无任何副作用，尤其对慢性咽炎、咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌干燥、急性中耳炎、口疮等具有神奇治疗之特效，是居家必备，待客、馈赠亲朋上佳之品。 民间素有“宁品三朵花，不饮二两茶”之说，被誉为“塞外龙井”。

功 效：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、急性中耳炎，咽炎、扁桃体炎，急性鼓膜炎、急性结膜炎、急性淋巴管炎均有明显疗效。养颜润肤，清咽润喉，提神醒脑，消食去腻。具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。消炎止咳，调理肠胃，帮助消化。

注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配：玉蝴蝶

冲泡方式：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

花言茶语：孤寂之美。




花　　名：绞股蓝


学　　名：Cucurbitaceae

英 文 名：FiveleafGynostemma-Herb

所属科名：葫芦科绞股蓝属植物

摘取部位：根茎或全草

产　　地：湖北

简　　介：学名七叶胆，又名七叶参，素称南方人参，在日本称之为“甘蔓茶”、“福音草”，新加坡、马来西亚称为“美女神”、“百病克星”属多年生草质藤本植物。

功 效：味苦，性寒，清热解毒、能降血脂、降胆固醇。降血脂，降血压，增强冠状动脉和脑雪流量，抗DNA的变异作用，提高机体免疫功能，防治动脉硬化，肥胖症，癌症及慢性肝炎，是滋补安神，保护肝脏的。消炎解毒、止咳祛痰、适用于动脉硬化、支气管、哮喘胃溃疡、高血压、高胆固醇等延寿作用。，在民间绞股蓝用于治疗咳嗽、痰喘、慢性气管炎、传染性肝炎等疾病。据研究表明绞股蓝具有抑制肿瘤细胞繁殖、抗疲劳、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用另据权威认证绞股蓝确实具有滋补、安神的作用，对某些慢性病有辅助疗效，常服无副作用，也不会成瘾，是中老年朋友值得饮用的一种保健饮料。近年来，日本科学家研究发现，绞股蓝中的4种皂甙含量超过了人参,具有明显的补气作用，降糖功能显著，尤其对于糖代谢、防止动脉硬化、保护心脏和增强机体免疫功能等方面有明显的功效。绞股蓝对于防治高血脂、高血压、心脑血管疾病、糖尿病并发症等，已得到充分的验证。因为绞股蓝含有很多种与人参相同的皂甙，所以有人参甘味。绞股蓝兰是一种具有人参作用，而无人参副作用的多功能保健药，被誉名为“世界四大保健品之冠”。

注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配：单泡，不适宜搭配其他茶。

冲泡方式：取适量，用开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

花言茶语：南方人参



花　　名：芦荟

学　　名：Aloebaradersis

英 文 名：Aloe

科　　名：百合科芦荟属

摘取部位：叶片

产　　地： 云南

简   介：芦荟是一种集药用、保健、美容、观赏于一身的纯天然绿色植物，她品种繁多，但具有药用价值的只有美国库拉索、日本木立等几种。芦荟具有促进大肠蠕动、润肠通便，改善便秘，深层排毒，提高免疫力，美白肌肤，抗皱，消炎解毒、促进皮肤更新、缓解妇女经期不适、促进乳房发育、促进伤口愈合的神奇功效。

功   效：全面调节人体免疫力（即抵抗力），使一些慢性病不治自愈。促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康。.促进血液循环，排除体内毒素。芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质芦荟是女性熟悉的美容圣品，富含植物美白浓缩精华。也有减肥的功效。芦荟花茶具有芦荟的一般功能，对咳嗽、便秘效果显著。芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。能排除体内毒素，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能；芦荟中所含的苹果酸、酒石酸及维生素B1、B2、B16，是使皮肤发光的主要原因；芦荟是天然的保湿剂和收敛剂，可以使皮肤保持湿润和弹性，有防止紫外线的作用。可以将溃疡的胃表面覆盖，保护胃粘膜不受胃酸刺激，然后对细胞产生赋活作用。使溃疡部分周围从里面长出新的组织，可作为最好的缓泻剂而受到人们的称许，可以说芦荟是治便秘的特效药。芦荟因可以通过扩张毛细血管，促进血液徨来提高心脏的机能。所含大量多糖体，可以去掉胆固醇，把硬化了的血管软化等等

注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配： 单泡

冲泡方式：取适量芦荟叶用开水冲泡，焖几分钟即可

花言茶语：万能

竹雨残荷

花　　名：薰衣草


学　　名： Lavandula pedunculata

英 文 名：Lavandula

科　　名：紫苏科、唇形花科


摘取部位：花、叶、茎


产　　地：南欧、地中海

简  介：薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名[宁静的香水植物]。原产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶处呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。


功  效：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕　有助镇静神经、帮助睡眠。减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤的功效，可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶，润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳，熏衣草拥有特殊的精油成分，能极大减少和消灭空气中的细菌和病毒。可用于制作香袋，香囊，香枕等，熏衣草的香味有安定情绪，预防失眠，提高睡眠质量和减压的效果。熏衣草花穗用于美容熏蒸或沐浴，足浴，可以疏通经络，解乏，并香嫩皮肤，紧肤防皱，促进再生，修复疤痕。能使人聪明能干耳明目，轻身，使人肌肤润泽，不易衰老。注意：孕妇，适量，饮用适量或与其它花茶配合淋浴洗面可多加。


注意事项：孕妇要避免使用过多剂量。


适宜搭配：玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉等。


冲泡方式：泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220CC只需8粒薰衣草；如果你喜欢花香浓郁，一小杯约220CC使用份量约大拇指与食指抓一小撮。


花言茶语：香草植物中的紫色皇后。



花　　名： 迷迭香


学　　名： Rosemarinus officinalis  

英 文 名： Romarin  

科　　名： 迷迭香属于唇形科  

摘取部位： 开花的顶部叶  

产　　地： 迷迭香原产于西班牙  

简 介： 迷迭香的作用及功效：迷迭香有令人心情愉悦的香气，早在古代就被用在宗教仪式中，由于迷迭香最早发现在地中海沿岸的断崖上，故被称为“海中之露”。

功 效：拥有能令人头恼清醒的香味，能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生；具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹；此外还能促进头皮血液循环，有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。抵御电脑辐射，增强记忆力，降低胆固醇。促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。对头昏晕眩及紧张性头痛有舒缓作用，精神、身体疲劳时，饮用此茶让全身活力再现；可心肝机能养护、气喘保养，减轻风湿酸痛，缓和胃部症状及消化道问题；被视为增长记忆，恢复青春的好帮手；浓烈的芳香能刺激神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。用途非常广泛，可用于烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶，做菜，腌肉，烤肉的香料。

注意事项： 迷迭香的注意事项：怀孕妇女不宜饮用。

适宜搭配：适合搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。  

泡法喝法：1、热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

2、取出3-5g迷迭香，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，迷迭香的香气随之飘散开来。

3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

4、将迷迭香取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。

5、如果先放入滚水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡。  

花言茶语： 在夏日花草园中绽放清香，迷迭香代表着爱人之间的忠诚。






花　　名： 百合花


学　　名： Lilium longiflorum Thumb  

英 文 名： Easter lily  

科　　名： 百合科、百合属  

摘取部位： 花  

产　　地： 中国、日本  

简　　介： 滇南本草记载百合花可“止咳利小便，安心宁心定心志”。中国医学认为百合花性平、味甘、无副作用，清新安神，润肺清火；富含蛋白质，淀粉，糖，磷，铁以及多种微量元素；润肺，清火，安神，治咳嗽，眩晕，夜寐不安，湿疹。  

功效：根据药理研究，百合有良好的止咳作用，并可以啬肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合也有一定的镇静作用。中医将百合入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神，对阴虚久咳，润肺化痰，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配：金银花及冰糖。  

冲泡方法：每次取百合花2克-3克，用开水焖10分钟左右即可。


花言茶语：纯洁、高雅。





花　　名： 白雪茶


学　　名： Thamnoia ver-micularis(Ach.)Asahina  

英 文 名： Thamnoia ver-micularis(Ach.)Asahina  

科　　名： 地衣裳类地茶科  

摘取部位： 叶芽  

产　　地： 云南  

简　　介： 白雪茶又名地茶、太白茶，形似白菊花瓣，洁白如雪，故名丽江雪茶，生长于丽江玉龙雪山海拔4000米以上的雪域高山苔藓植物带，系天然野生，不能人工栽培。《本草纲目遗拾》有消暑、降脂、降压、消炎等作用。

功效：清香味甘，微苦，性凉，含有多种对人体有益的成份，清除体内垃圾，排除毒素。富含雪茶素、鳞片酸、羊角衣酸、甘露醇、氨基酸、D-阿糖醇多种有益于人体维生素等微量元素。具有生津止渴、清热解毒、平肝降火、滋阴润肺降压等药用价值，早在明代，雪茶已成为木氏土司朝贡珍品。丽江白雪茶在中国药典中位置不菲《本草纲目拾遗》中记载：“雪茶本非茶类，乃天生一种草芽，土人采得炒焙，以代茶饮烹食之，入腹温暖，味苦凛香美”。清热，消暑，生津止渴，清肝明目。能降血脂、减肥、醒脑、清热解暑、生津、润肺、止咳，对高血压、神经衰弱，咽喉炎等有显著疗效，白雪茶主要生长在四千米的雪山域里，数量相当稀少。在下雪的时候，它开始发芽，待雪盖住它时，它便长出嫩叶，便是白雪茶，它是红雪茶的叶子，，白雪茶耐冲泡，可以单独泡饮，也可以作为配茶，饮后回味甘甜、清香、长久不绝，是饮之佳品。清热解渴、醒脑安神、平肝降火、降脂减肥、治虚劳骨症、肺炎咳嗽、癫狂燥，常饮有预防消化道癌症的作用；对高血压、神经衰弱、阴虚潮热、中暑等有很好的功效。

注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。


适宜搭配：单泡

冲泡方式： 白雪茶可用开水冲泡饮用，每次1－3克，亦可与其它茶叶混泡饮用。  

花言茶语： 象征高山雪茶  



花　　名： 玉蝴蝶

学　　名： Semen　Oroxyli

英 文 名： Aristolochia debilis Sieb. et Zucc  

科　　名： 紫葳科

摘取部位： 种子  

产　　地： 云南，贵州等地。

简 介： 又叫白玉纸，为紫葳科植物玉蝴蝶的种子，玉蝴蝶苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。

功效： 美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈谢，延缓细胞衰老，提高免疫力，清肺热利咽喉，防癌，排毒，解渴解酒，润喉，。是云南少数民族的一种民间茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，又是一味名贵中草花能清肺热，对急慢性支气管炎有很好的疗效。与三七花冲泡，对咽喉肿痛，声音沙哑有很好的疗效。与人参花冲泡具有滋阴养颜，强心补肾；与桂花冲泡可以补充皮肤水分，有美白的作用。

注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。  

适宜搭配： 三七花、人参花、桂花。  

泡法喝法： 取适量叶片，用开水冲泡，焖约十分钟后即可，可酌加红糖或蜂蜜饮用。  

花言茶语： 好像蝴蝶般的花
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配： 单泡  

冲泡方式：取适量芦荟叶用开水冲泡，焖几分钟即可

花言茶语：万能




花名：苹果花


效　　能： 唐代孙思邈曾说有“益心气”；元代忽思慧认为能“生津止渴”；清代名医王士雄称有“润肺悦心，生津开胃，醒酒”等功效。苹果中含有的一种多酚类，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。据研究发现，未成熟苹果中所含有的多酚类含量高于成熟苹果10倍之多。而且未成熟苹果中含有的有机酸、氨基酸、钠离子等成分，均比成熟的苹果含量高。而且神奇的"苹果酚"还可以抑制黑色素的产生，因而对美白皮肤大有功效！苹果酚功效，有抗氧化的作用，保持食物新鲜；能消除鱼腥味、口臭等异味；预防蛀牙；抑制黑色素、酵素的产生；预防生活习惯病，活性氧会引起各种生活习惯病，而苹果酚具有很强的抑制活性氧发生的功能；苹果酚能够抑制血压上升，预防高血压；苹果酚能够抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。具有补血明目,解毒,治疗神经痛，祛痘美白的功效。补血，解神经痛、肝斑、明目，治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠，长期饮用可解青春痘。可以用来补血或疏解神经痛，亦有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效，经常出现经痛的女士不妨多饮

竹雨残荷

花　　名：桃花

学　　名：Prunus Persica

英 文 名：Peach

科　　名：蔷薇科李属

摘取部位：花

产　　地：全国大部分地区

简 介：桃花中能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤；桃花还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积。有效的清除体表中有碍于 美容的黄褐斑，雀斑，黑斑；桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干净，粗燥及皱纹等有益。

功 效：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。桃花中能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤；桃花还能防止黑色素在皮肤内的慢性沉积，有效的清除体表中有碍于美容的黄褐斑，雀斑，黑斑；桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干净，粗燥及皱纹等有益。

注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配： 单泡或者加绿茶，虞美人（美容瘦身）

冲泡方式：取桃花5-8朵（3-5朵配少许茶叶）置于杯中，用开水冲泡饮用

花言茶语：桃之夭夭




花　　名：柠檬草


学　　名：Lemon grass.

英 文 名：Lemon grass.

科　　名：禾本科

摘取部位：叶、茎

产　　地： 广西


简　　介：柠檬草(lemongress)，也称柠檬香茅，是热带的芳香草，原产于亚洲，印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区都有这种药草植物。叶子有很浓的柠檬味，灰色圆锥形的花，整株植物散发出沁人心脾的香味。



功效：有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等；.喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。柠檬草是东南亚料理的一大特色，尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味，适合泰式料理，常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。



注意事项：孕妇应避免服用。



适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、迷迭香（三草瘦腿茶）等。



冲泡方式：1.热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。  



2.取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。  



3.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。  



4.将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。  



5.如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。  


花言茶语：开不了口的爱



花　　名：柠檬片


学　　名：Citruslimonum

英 文 名：Lemon

科　　名：芸香科

摘取部位：果实

产　　地： 云南

简　　介：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。
功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。

注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配：任何花茶茶均可。

冲泡方式：取2-3片柠檬片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可直接饮用或蜂蜜饮用。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。

花言茶语：新鲜



花　　名：马鞭草

学　　名：Verbena Officinalis  

英 文 名：Verveine  

科　　名：芸香科  

摘取部位：叶、花、茎

产　　地： 德国

简　　介：　可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能。  

效　　能：
解毒、消炎、退热、利尿，可提神、镇静、消除恶心感，并可促进消化。有助于刺激肝功能，强化神经系统，减缓静脉曲张、腿部水肿，且有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善胀气的功效，可治偏头痛亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有可肠胃净化及瘦身减脂功能。常用于治疗肝脏，胆结石的处方中。带有柠檬微香的草本，可以减少疲劳感、使精神旺盛、帮助消化，也很适合调整生理机能。柠檬马鞭草几乎和所有的花草茶都非常搭配，是日常DIY调配复方花草茶不可或缺的材料之一。用来漱口可使口气清新，欧洲人在想要松弛身心时，会将柠檬马鞭草泡茶，与等量的葡萄酒一起饮用；是香水、保养品、化妆品、香皂等常用的原料；切碎后加在鸡肉、白鱼肉里烹煮调味，或在蛋糕、水果料理、果汁、色拉里增加风味，也可用在洗手盆里添加香味，享受如同欧洲贵族般的生活情趣。
注意事项： 孕妇应避免服用。  

适宜搭配： 玫瑰花、柠檬草、迷迭香、金盏花、向日葵、洋甘菊等。  

冲泡方式： 250CC马克杯只需放2~3片柠檬马鞭草，注入沸腾开水，就可泡出一杯飘逸着特殊柠檬 清香的草本茶饮。若使用新鲜现采叶片，建议用量约5片并稍加搓揉叶片再冲泡，较容易完全释放叶香。 加入一点蜂蜜或枫糖浆调味格外好喝。  

花言茶语： 淡绿色的茶汤色泽是法国人的最爱。

竹雨残荷

花　　名：茉莉花


学　　名：Jasminum sambac

英 文 名：Jasmin

科　　名：木樨科

摘取部位：花
产　　地：广西横县
简　　介：茉莉花理气开郁，辟秽和中，茉莉花的花瓣可用来制作茉莉花茶，气味芳香。茉莉喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。



功效：性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、



强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康；有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精，有慢性支气管炎的人宜多饮用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。外用润燥香肌，美发美容。茉莉花常被用来当做香水的基调，欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。



注意事项：体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。



适宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。



冲泡方式：取适量干燥的茉莉花，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。


花言茶语：象征优美、和蔼可亲、可爱、幸福、亲切之意。



花　　名：玉兰花


学　　名：Michelia albaDC

英 文 名：Magnoliaceae

科　　名：木兰科

摘取部位：叶片

产　　地： 云南

简　　介：花单生于叶腋，花蕾被有绿色的苞片，花色纯白，苞片在开花时脱落，具花梗，

梗上有毛，花瓣8枚，披针形肉质，有强烈香气。聚合果肉质，具有2颗或较多的种子，背面裂开。叶互生，披针形或椭圆形，全缘，长16~30cm，质厚。

功效：消痰、益肺、和气。促进新陈代谢，美白肌肤。远在春秋时期就已种植木兰，伟大诗人屈原的《离骚》中就有"朝饮木兰之坠露兮，夕餐菊之落英"的佳句，以示其高洁的人格。木兰科是一种最古老的高等植物，中国产12属120种，而云南就占了9属80余种，木兰科植物虽然广泛分布于亚洲、美洲之温带，亚热带及热带地区，但是论种类之多、资源之丰富，仍以云南为最。玉兰花中的龙女花，又叫大理木兰，花色洁白而馨香，据《滇海虞衡志》载："龙女花，止一株，在大理之感通寺...苛赵加罗修道于此，龙女化美人以相试，赵起以剑之，美人入地生此花"，花以龙女相喻，可见其美。使面色红润,容光焕发,皮肤光滑细腻,延缓衰老。抑制细菌生长,消肿止痛,活血，改善敏感之肌肤、通鼻窍,改善头痛流涕, 调整精神,平抚沮丧、消除疲劳。

注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配：单泡，适宜搭配绿茶。

冲泡方式：取3-4朵玉兰花，用开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

花言茶语：淡雅恬心




花　　名：康乃馨


学　　名：Dianthus carryophyllus  

英 文 名：Carnation  

所属科名：石竹科石竹属多年生草  

摘取部位：花  

产　　地：云南  

简　　介：别名：香石竹、荷兰石竹、丁香石竹、神圣之花、麝香石竹、绢绒花、母亲花康乃馨含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统的功能。
功效：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。

注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配：勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、牡丹花、腊梅花。

冲泡方式：取3-4朵，开水冲泡三分钟即可。  

花言茶语：热爱著你  




花　　名：红巧梅

产　　地： 云南
简介：俗称妃子红为历代宫廷饮用必要的贡品，产品术为稀少，有科学发达的今天，凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛，产量尚未突破100公斤/亩。它具有调整内分泌紊乱、解郁、降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。

功效：如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润，是理想的佳饮用品。可作为一种保健饮料。降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。淆惑祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。




附加组合花茶参考


1柠檬片+玫瑰茄+金盏花



这一款组合花茶有很好的清热和消脂效果，很适合久坐办公室的MM饮用。每天饭后喝一杯，可以排出食物中带有的毒素和身体里的脂肪，有一定的减肥和美容效果。



不过口味方面比较酸，不喜欢吃酸的朋友要考虑一下哦，另外泡出来颜色很红，是玫瑰茄带有的天然颜色，可以放心饮用


2苦水玫瑰+薄荷叶+迷迭香  
苦水玫瑰有很好的美容效果；薄荷叶可以提神醒脑、美白皮肤；迷迭香可以提高精神、恢复脑疲劳。



三种花茶组合饮用，有很好的提神效果，劳累时喝上一杯，可以让精神更好，长期饮用可以让皮肤美白


3苦水玫瑰+茉莉花+桂花  
和上面的提神组合相比，这款组合茶的提神效果略差一点，但强在可以调节肠胃神经！很多朋友平时可能吃过饭以后就开始久坐，时间久了肠胃都不是很舒服，那么可以尝试下这一款



桂花的香味非常醇厚，泡上一杯也是非常小资  


4苦水玫瑰+玫瑰茄+苹果片  
这三种原料都含维生素C，都有减肥的效果，喝起来也是酸酸的效果，口感很不错。苹果买超市里常见的切片一起泡就可以了，因为玫瑰茄也是酸的，所以不那么喜欢酸的朋友买苹果的时候可以买比较甜一点的。

竹雨残荷

呼呼~~~~
终于发完了、、、

丁丁~~

我评分评早了 晕

竹雨残荷

呼呼~~~米关系，谢谢姐姐~~~

竹雨残荷

叫我组撒？

晴欣

不错！不错！

种子

好多花都可以做茶喝哦...