前两天几个大学同学聚会吃饭，席间说到中大几个月前的“心理健康月”活动。巧得很，那一段时间我就在珠海，混入中大学生之中也参加了那次活动。
印象比较深刻的是当时玩“杀人游戏”（好多高手啊……），大概一周后还有个定向越野的比赛，然后几次活动结束后都能收到口香糖之类的小礼品。活动的主题是“心理健康”，感觉推出的时机最好不过了，尤其是大学生心理问题越来越受到关注的这一段时间。
有时候想想也觉得庆幸，老子当年在学校混也整天把郁闷挂在嘴边，到头来也不见得怎么样。当然那次我参加了“心理月”后知道，那是因为我自我调节能力比较厉害，简单点说就是思想领域的圣斗士，打不死~~~~~
反观现在的学弟学妹们，动辄要生要死，原因从被人说长得太丑，到觉得自己比某个人帅——反正就要生要死，可谓无奇不有。难道出生相差几年，受到地球磁场太阳黑子的影响就差这么多？
此外感慨最厉害的就是那口香糖了，记得小时候口香糖还是一个新鲜好奇的事物——呵呵，还记得那个手里捏着薄荷叶，一会变口香糖，一会变薄荷叶的广告吗？时至今日，城镇地区不知道口香糖的人恐怕很少有了吧！
参加完这次活动后，我知道了很多人的心理和口香糖的奇妙关系：例如咀嚼口香糖能增加脑部供血供氧，进而提高注意力；适当咀嚼有助于缓解日常紧张情绪，有助于冷静思考。
其中最让我感到惊讶的是关于“咀嚼”的一个实验，2006年，北京大学的周晓林教授利用功能性核磁共振(fMRI)扫描发现咀嚼口香糖增强了某些脑区的活动，显著提高了这些脑区的血流和供氧水平，咀嚼口香糖帮助增强血氧依赖水平信号（大脑供血和供氧的一个反映指标）达46.3%，从而可以达到提高注意力的作用！
有些心理学理论简直闻所未闻，有些是在社会打滚一段时间之后已经有点朦朦胧胧想法，总而言之，在珠海其间，这一系列讲座让我受益匪浅。
图片一：经典刺激的杀人游戏
图片二：拿到奖品当然开心
图片三：多媒体展人山人海
图片四：一连四期的大展板普及心理学知识
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发表于 2008-7-14 16:34:25