励志减肥啊！

victorwang913 · 发表于 2012-10-27 15:09:21

不如我们交流下饮食吧换过来不就好了

紫外线过敏 · 发表于 2012-10-27 15:42:34

ecnuzhen 发表于 2012-10-27 12:53
减肥的孩子不能怕累

不不不。会死的

紫外线过敏 · 发表于 2012-10-27 15:42:49

victorwang913 发表于 2012-10-27 15:09
不如我们交流下饮食吧换过来不就好了

来吧！大侠先请

victorwang913 · 发表于 2012-10-27 15:50:21

紫外线过敏发表于 2012-10-27 15:42
来吧！大侠先请

早餐一杯豆浆两个包子（或者一个发糕）
午餐晚餐2荤1素1烫，素菜最好是绿色的
爱去吃麻辣烫，爱素菜，爱豆腐
0油腻，0甜食，0油炸，0奶酪
零食爱吃泡脚凤爪（成都产的），豆干之类
水果柚子苹果香蕉橙子西瓜

紫外线过敏 · 发表于 2012-10-27 16:01:06

victorwang913 发表于 2012-10-27 15:50
早餐一杯豆浆两个包子（或者一个发糕）
午餐晚餐2荤1素1烫，素菜最好是绿色的
爱去吃麻辣烫，爱素菜，爱 ...

早饭：饼（油油的~好好吃哦）或者前面的手抓饼（味道好棒啊！！！）或者生煎或者锅贴。然后会在牛棚买一袋小甜点~加一个红枣的牛奶
午饭：河西食堂，一般都是刀削面或者麻辣烫~然后加一杯椰奶西米
晚饭：河西食堂一楼的南京小笼，鸭血粉丝或者后面的锅贴，有时候会买一个鸡蛋仔~或者晚上回来买炒河粉加米线~多醋多辣。偶尔买臭豆腐和面筋。
零食啊。。。啥都吃啊。。。没啥不吃的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

小圆象 · 发表于 2012-10-27 17:10:57

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

迷途小书童 · 发表于 2012-10-27 17:22:36

我是男的，我是这样认为。。。。。。。我的老婆绝对不能瘦，仿佛家里闹饥荒

齐玟樱 · 发表于 2012-10-27 18:29:36

老九发表于 2012-10-26 23:01
说的对其实我发现来学校了锻炼少点也能继续瘦

男生还是不要太瘦了。。

齐玟樱 · 发表于 2012-10-27 18:32:50

紫外线过敏发表于 2012-10-27 16:01
早饭：饼（油油的~好好吃哦）或者前面的手抓饼（味道好棒啊！！！）或者生煎或者锅贴。然后会在牛棚买一 ...

早饭不要吃油腻的，上午容易注意力不集中。。一袋小甜点零食神马的必须拿掉 - -
看你的食谱都没有青菜么？你的口味还是蛮重的，还是清淡点比较容易瘦下来。。

丈二 · 发表于 2012-10-27 19:00:44

我就是来吐槽的发表于 2012-10-27 11:20
我研究吃什么，也不一定是自己做，就是想想中饭晚饭吃什么，就会觉得人生更有希望和欢乐一点- - ...

看来你对人生的追求并不高呀

丈二 · 发表于 2012-10-27 19:01:32

紫外线过敏发表于 2012-10-27 11:18
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。你是想瘦还是想胖啊 ...

不是想胖么。。。

紫外线过敏 · 发表于 2012-10-27 19:24:34

小圆象发表于 2012-10-27 17:10
减肥什么的，一直在努力，从未成功过。。其实身边的人都觉得还可以，没有那么胖，大约你也是吧~
所以不要那 ...

www呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜www，我买了一堆新衣服。

紫外线过敏 · 发表于 2012-10-27 19:24:50

丈二发表于 2012-10-27 19:01
不是想胖么。。。

擦

紫外线过敏 · 发表于 2012-10-27 19:25:35

齐玟樱发表于 2012-10-27 18:32
早饭不要吃油腻的，上午容易注意力不集中。。一袋小甜点零食神马的必须拿掉 - -
看你的食谱都没有青菜么 ...

www呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜www，我现在好多了

紫外线过敏 · 发表于 2012-10-27 19:26:07

迷途小书童发表于 2012-10-27 17:22
我是男的，我是这样认为。。。。。。。我的老婆绝对不能瘦，仿佛家里闹饥荒 ...

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。唉

千叶影 · 发表于 2012-10-27 20:13:02

考研会胖？？不是应该瘦麽、、、

紫外线过敏 · 发表于 2012-10-27 20:15:07

千叶影发表于 2012-10-27 20:13
考研会胖？？不是应该瘦麽、、、

不不不。你想啊，你天天在一个地方光坐着，就是吃。。。吃完可能还困了。。。再睡一觉。。。唉

紫外线过敏 · 发表于 2012-10-27 20:16:21

咳咳咳，更新下今天吃的吧。早上吃了一个香蕉，一袋牛奶。中午一个香蕉。晚上一个苹果，一个桔子。今天是个意外因为没买早饭。以后早上就该是吃个喝点粥吃个鸡蛋~营养均衡嘛。

ecnuzhen · 发表于 2012-10-27 20:57:37

紫外线过敏发表于 2012-10-27 15:42
不不不。会死的

哦，还是不要把你累死吧，留的青山在，不怕没柴烧

ecnuzhen · 发表于 2012-10-27 20:58:44

紫外线过敏发表于 2012-10-27 16:01
早饭：饼（油油的~好好吃哦）或者前面的手抓饼（味道好棒啊！！！）或者生煎或者锅贴。然后会在牛棚买一 ...

你这孩子，这么吃能不胖么

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小圆象小圆象当前离线积分 4554 头像被屏蔽	发表于 2012-10-27 17:10:57 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
小圆象小圆象当前离线积分 4554 头像被屏蔽
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