释瑜伽离华师大真的超级近,7、8月份开了体验课,想减肥的、想运动的、想美容的,都有机会啦~~
体验课时间:每周二 18:00-19:30, 19:40-20:40
每周四 18:00-19:30, 19:40-20:40
每周六 14:00-15:30
每周日 10:00-11:15
大家可以在以上时间段任选其一体验的课程。
体验课程报名方式:请邮件与我联系,至少提前一天预约课程 elva132@hotmail.com
会馆地址:普陀区宁夏路386号(宁夏路白玉路,菩悦足道正门入口)3楼
会馆电话:021-61556268
温馨提示:
1、练习前、后半小时尽量不要吃东西;
2、练习半小时以后再洗澡;
3、练习前喝一杯温开水有助于排毒;
4、练习时请身着宽松、舒适的运动服进入场地,切勿身着牛仔裤等服装;
5、瑜伽是静心休养的互过程,我们希望保证每一次上课的质量,所以请务必提前预约,以确保我们的上课人数。
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