年轻漂亮的食疗秘方（报纸上看来的）

athetine

每日一杯番茄汁防治雀斑有好处


　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为"维生素C的仓库".维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。


　　吃榴莲能缓解痛经


　　榴莲气味强烈，说它"臭气熏天"毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。


　　榴莲虽然好处多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起"上火".在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为"水果皇后"的山竹，它能够降伏"水果之王"的火气，保护身体不受损害。


　　吃韭菜对阳虚女性有好处


　　韭菜食味甘温，有补肾益阳、散血解毒、调和脏腑、暖胃、增进食欲、除湿理血等功效，尤其对阳虚女性有好处，可以缓解她们畏寒、怕冷、易倦、嗜睡、性欲减退，尿多、易腹泻等症状。


　　韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量较高。由于其中含有大量的膳食纤维，可增加肠胃蠕动，保持大便畅通。韭菜中还含有具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲。此外，韭菜还有一定的药用效果，其中的硫化物具有降血脂的作用，适用于治疗心脑血管病等。

竹雨残荷

一到冬天就手脚冰冷，但是最讨厌吃韭菜了。。。

athetine

2# 竹雨残荷


手脚冰冷……我以前也这样~~~
姐姐心脏好吗？

竹雨残荷

3# athetine


心脏。。。
还算在跳吧。。。

shine1105

呀呀..瓦也不稀饭韭菜...闻到就头晕...

athetine

4# 竹雨残荷


姐姐要多锻炼呐~呵呵~

athetine

5# shine1105


嘿嘿~

燕婵

嘿嘿嘿~无哈欢喜韭菜~

adao12

有没有治偏头痛的啊？我女朋友总是偏头痛

athetine

9# adao12


这个……我不知道。。
是睡眠不足压力太大了？？

燕婵

明天要吃榴莲了。。。痛苦额

溺红尘

2# 竹雨残荷


手脚冰冷……我以前也这样~~~
姐姐心脏好吗？
athetine 发表于 2009-1-30 19:43

瞎担心，她是臭美冻的。

溺红尘

11# 燕婵
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第一个方法，能彻底解决：
1）最好的方法，生个孩子，要顺产，不要PAO腹产，从根子上把这个病治疗好；
2）其次的方法，别做处女了，规律而满意的SEX；
3）再次的方法，找个爱你的男朋友，他要能做到在你痛的时候为你按摩，按摩方法网上有的是....

:)

刘楚

吃西红柿吧 呵呵

athetine

11# 燕婵


嘿嘿~榴莲~~

shccx99

手脚冰凉可服用生姜、红糖、红枣煮的汤，还可以吃阿胶、黄酒、芝麻核桃粉制成的胶。

爱玲依然

似乎么有效果，虚寒体质，怎么吃都很寒...