习惯，行为多次重复后的结果，一种相对固定的行为模式。据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。
习惯，是一个人思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间，简化了行动的步骤，让我们更有效率；也让我们封闭，保守，自以为是，墨守成规。
习惯，是“知识”、“技巧”与“意愿”三者的混合体。知识指点我们“做什么”及“为什么做”，技巧是指“如何做”，意愿则是“想做”，要培养一种习惯，这三项缺一不可。
习惯，刺激和反应间的稳定连接或关系。人或万物都是根据外部环境的刺激作出反应，所以，人的行为往往在不知不觉中由习惯完成了对外部环境刺激的反应；而其他生物往往是一种机械式的反应。
假如，A对S的刺激作R的反应，我们就可以说，A对S的刺激有有作出R反应的习惯。例如，连续三天，您都会无任何特别理由的情况下早晨六点起床，我就可以说，您有六点起床的习惯。
您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。习惯是人成功的核心。
天是习惯盖，地是习惯底，不把心突破，困在习惯里。
先给大家讲个小故事吧。
有一对父子住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”
有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。
牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。
这个故事说明了什么呢？
一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。
成功是需要前提的，它与一个人的素质密切相关。何谓素质，一句话，素质就是良好的习惯，如良好的行为习惯、良好的。
人的品德就是由习惯构成的。思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。
习惯对生活、工作、学习有着绝对的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着自己，暴露出自己的本性，左右着自己的成败。
生活中经常看见：成功的人似乎经常成功，而失败的人似乎经常失败。这是什么原因呢？
一位心理学家说：“没有别的，这是习惯两个字在起作用。一个人习惯于每天晨跑，他就会几十年如一日地跑；一个人习惯于懒惰，他就会无事可做地四处瞎溜达；一个人习惯于勤奋，他就会像日本的阿信一样克服一切困难，从而所向披靡。成功也是一样。”
成功人士所以能成功，有不同于常人之处：在于他们具有许许多多良好的习惯。
培根在论说人生时指出：“习惯是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生,一切天性和诺言，都不如习惯有力。”
成功是一种习惯。成功者就是培养了一种成功的习惯。即使做小事也要争第一，做最好，不断进取，不断地奋斗，不断地赢得进步。
如第一个起床、第一个吃完饭、第一个到学校，学习成绩第一、工作业绩第一……时时刻刻做第一，求最好。久而久之，无疑就养成了不断激励自己的习惯，也就是给自己一个成功的习惯。小目标实现，大目标也就成功了。
好的习惯很多很多，都会使自己的人生受益无穷。心理学巨匠威廉 .詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
放弃也是一种习惯。成功者不半途而废，成功者不断鼓励自己，鞭策自己，规划自己，反复地去实践，直到成功。这就是成功的必由之路。
放弃自己原来的坏习惯，坚持好习惯。这就需要改变，改变是一件很痛苦的事情。经过痛苦的改变、磨练，就会得到成功的欢乐。
所以，成功就是一种习惯，是心理的良性循环。
良好的学习习惯，是一个人从小为自己的人生发展建立起来的"知识银行"，从小储备的"知识资本"越雄厚，以后收获的利息就越多。现代社会已经跨入"终身学习"的时代，每个人都可以从"知识银行"中受益，终生享受它给与的利息，从而使自己的生命产生极高的附加值。没有形成学习习惯的人，却像借了巨额高利贷，它将拖累人一辈子，令人落伍、沮丧、自卑，甚至成为被社会遗弃的人。
勤奋好学与强烈的求知欲，是形成良好学习习惯的基础。自觉、主动、认真、扎扎实实地钻研知识，这是任何时代都不可超越的成才之路，不经历艰辛，哪会有成功的硕果。
作为一个生活在现代社会的人，如果不能养成良好的学习习惯，其生存能力可能还不如其他动物，也不可能成为一位合格的公民。
成才先做人。未成年人只有具备了高远的理想抱负和良好的思想道德素质，才能有正确的人生方向和强大的学习动力，才能服务国家、造福人民。想让生命辉煌，就别浪费青春。认认真真地学习，塌塌实实地做人吧。 |
发表于 2007-11-17 00:48:41
发表于 2007-12-2 21:16:49
