■懒女的减肥日记

盛夏光年

据说每天记减肥日记可以有助于提高自制力，有助于减肥~
好吧，我把自己的减肥日记记在这，大家对我也是个监督....  
我也就扯下脸皮公布自己体重了。。。对自己说加油
本人身高163+   目标体重 48KG-

日期           起床体重        早餐                        午餐                      晚餐                        睡前体重
10月25日（日） 51.7KG///肉包、半块炝饼、皮蛋瘦肉粥////红烧鱼块 香菇青菜  米饭////一个小橘子、一点柚子、两个蛋黄派//// 51.4
10月26日（一）  51.4KG  鸡蛋 炝饼 白粥            ////红烧鱼  白菜  米饭    ////一杯酸奶 炒饭（我有罪。。今天没忍住，吃晚饭了。。）
昨天晚上选修课老师七点十分就结束了。。。结果我没忍住去吃饭了。。。我有罪~
10月27日（二） 52.2KG   炝饼 菜包 白粥          ////酸菜鱼砂锅  酸奶     ///柚子

qin

嗯，坚持，这个目标好像不算远吧~

麽麽茶

LZ肯定是可爱的型的

芳芳

这个体重还减肥，PIA飞楼主

PS：晚上的蛋黄派要去掉~~~

【暖】

我也要减肥！！！

盛夏光年

51.7KG还要减肥啊
i@ECNU 发表于 2009-10-25 19:24

我都坚持了两个星期了，两个星期前54呢.。。。泪奔。。。。

盛夏光年

这个体重还减肥，PIA飞楼主

PS：晚上的蛋黄派要去掉~~~
芳芳 发表于 2009-10-25 20:03

我也很后悔吃了蛋黄派。。但是只吃水果感觉都快胃酸了。。。

盛夏光年

我也要减肥！！！
发表于 2009-10-25 20:15

一起贴出减肥日记吧。。。一起这样大家都比较有动力哦~

【暖】

一起贴出减肥日记吧。。。一起这样大家都比较有动力哦~
盛夏光年 发表于 2009-10-25 20:22

我还是不贴了 嘿嘿～

明天开始节食 哈哈～

芳芳

我也很后悔吃了蛋黄派。。但是只吃水果感觉都快胃酸了。。。
盛夏光年 发表于 2009-10-25 20:21

我要是有你这身材，我就

我和你一样高，你看我签名

九月小猪崽

FFJJ很好呀~~用我刚学的四川话就是  洋派

doubleyan

我还以为是FRJJ

九月小猪崽

14# doubleyan


谁是FRJJ?

芳芳

FFJJ很好呀~~用我刚学的四川话就是  洋派
九月小猪崽 发表于 2009-10-25 20:32

洋派是虾米意思呀

九月小猪崽

16# 芳芳


吼吼 就是很洋气

芳芳

16# 芳芳


吼吼 就是很洋气
九月小猪崽 发表于 2009-10-25 21:00

好吧，第一次有人这么形容我，咔咔

九月小猪崽

18# 芳芳


以后总还会有的  哈哈~