减肥，减肥

小花也漂亮 · 发表于 2011-1-3 13:49:28

今早起来，发现手指头很肿，是脂肪膨胀。。。后来去称秤，发现长胖了5斤。我的个神啊！这几天宅的厉害，边看电视边零食，后果就是视力下降，身体长膘。。。唉。悲催的很。
减肥吧！

qin · 发表于 2011-1-3 14:02:04

5斤 - -

shadow_241217 · 发表于 2011-1-3 17:36:50

长胖28斤的飘过。。。。

芳芳 · 发表于 2011-1-3 17:48:17

小鬼当家 · 发表于 2011-1-3 18:37:34

回复 shadow_241217 的帖子

求秘籍

shadow_241217 · 发表于 2011-1-3 19:35:14

小鬼当家发表于 2011-1-3 18:37
回复 shadow_241217 的帖子

求秘籍

额。。。。我想变瘦。。。

一丝秋风 · 发表于 2011-1-3 19:46:05

我也要减。不过先吃饱了再说，不吃饱哪有力气减肥啊

小花也漂亮 · 发表于 2011-1-4 22:15:52

呵呵，今天坚持了一天啦！
早上麦片牛奶+中午一根黄瓜和一个苹果+下午吃了点瓜子和4颗汤圆和10颗花生。
晚上看了一集绝望主妇，当时真的很想吃瓜子，但还是忍住了。
坚持啊！

小花也漂亮 · 发表于 2011-1-4 22:17:25

我要把宅的5斤肉先减掉，回家才能穿漂亮衣服啊。。。呵呵
然后花明年1个学期时间减10斤，达到我的理想体重。
这次一定要坚持成功！

小花也漂亮 · 发表于 2011-1-4 22:17:58

大家一定多多监督哦！
女生为漂亮而战！

小花也漂亮 · 发表于 2011-1-4 22:20:24

哦，减肥方法：
少吃+运动（没有规定，想什么时候就什么时候，随便扭扭也成）+杜绝零食（绝对的垃圾，没有营养，吃在肚子里，给自己的就只有脂肪）
养成良好的饮食习惯最好！

小花也漂亮 · 发表于 2011-1-4 22:21:38

加油加油啊！
我每天都来报到哦！
大家一定要“同心协力”，早日抗战成功！

依小米 · 发表于 2011-1-4 22:30:06

lz豆瓣玩多了吧……

		自动登录	找回密码
密码			注册账号