晒我的省钱+减肥计划

wldcy · 发表于 2010-4-10 21:40:43

早餐：豆腐包+无糖豆浆
午餐：两素不荤，一点点饭
晚餐：最好不要吃，心情好的时候可以吃，不能有荤
加餐：只能是水果
预计每天饮食10元，如果只吃两顿，那6块就够了（好虐待自己啊）

Kiss_THE_World · 发表于 2010-4-10 21:46:18

话说早饭河西肉包*2 1.5元。。。午饭河西排骨面加蛋6元。。。。。晚饭河西楼上青菜炒饭5元。。。除了没营养之外这个吃起来还是不错的。。。。也挺省钱的

lbjfromecnu · 发表于 2010-4-10 21:49:13

会适得其反。

qin · 发表于 2010-4-10 21:51:14

肉食动物表示，这样的菜谱实在让我更加不想去食堂

wldcy · 发表于 2010-4-10 21:51:50

回复 2# Kiss_THE_World

炒的炸的不好啦

不知火海 · 发表于 2010-4-10 21:52:21

饮食要合理，运动是关键，这是健康减肥

凯凯 · 发表于 2010-4-10 21:55:03

这么残忍····祝你减肥成功！还有，减肥嘛··运动才是硬道理！

wldcy · 发表于 2010-4-10 21:55:33

回复 6# 不知火海

实践告诉我们，不运动照样可以瘦，哈

wldcy · 发表于 2010-4-10 21:56:24

回复 3# lbjfromecnu

有毅力就不会啦

飞鸟和鱼 · 发表于 2010-4-10 21:57:33

豆腐包是什么东西...
我每天晚上大吃一顿后跟自己讲明儿晚饭不吃了减肥,每天都跟前一天一样...
同样的我也说明儿好好学习......

Kiss_THE_World · 发表于 2010-4-10 21:57:47

回复 Kiss_THE_World

炒的炸的不好啦
wldcy 发表于 2010/4/10 21:51

那把晚餐换掉。。。。。反正都是没什么营养的

wldcy · 发表于 2010-4-10 21:58:33

回复 7# 凯凯

运动坚持不了~

小妹妹 · 发表于 2010-4-10 21:58:52

能吃是福
能吃的时候还是吃吧
不能委屈了自己

wldcy · 发表于 2010-4-10 22:00:55

回复 4# qin

这又不是你的菜谱。。。

wldcy · 发表于 2010-4-10 22:03:15

回复 13# 小妹妹

我觉得大学期间一年半，我把我下半辈子的东西都吃够了。。。

不知火海 · 发表于 2010-4-10 22:05:00

回复 8# wldcy

那样容易反弹，而且到了年纪大的时候就不好了

lyuaner · 发表于 2010-4-10 22:07:01

看着LZ的菜谱，我感觉自己已经开始饿的反胃酸啦~~~

qin · 发表于 2010-4-10 22:07:30

回复 qin

这又不是你的菜谱。。。
wldcy 发表于 2010-4-10 22:00

我想象成我的菜谱了 - -
话说节食一般没啥效果吧，就像我再多吃也没法增肥

wldcy · 发表于 2010-4-10 22:08:50

回复 18# qin

话说高考完，我不思茶饭，天天玩，就掉了10斤肉，，，所以节食肯定有效果。。

wldcy · 发表于 2010-4-10 22:09:23

回复 17# lyuaner

姐姐在减肥？

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